– إذا كنت تحاول تناول الطعام بطريقة صحية، فمن المحتمل أنك سمعت عن فوائد تناول وجبة الفطور. ولكن قد تتساءل عما إذا كان من المهم أيضاً التوقف مؤقتاً لاستراحة الغداء في منتصف النهار، حتى مع وجود جدول مزدحم للغاية من الأعمال. وقالت اختصاصية التغذية المسجّلة تامارا دوكر فريومان إن “تخصيص وقت لتناول وجبة غداء مُشبعة ومتوازنة قد يساعد في تنظيم تناول الطعام وإبقائنا على اتصال أفضل …

 من المتوقع أن يُعلن رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون في وقت لاحق يوم الاثنين، أن رفع قيود الإغلاق في إنجلترا لن يحدث في 21 يونيو/حزيران وفقًا لخارطة طريق حكومية أصلية، بحسب ما ذكرت العديد من وسائل الإعلام البريطانية. وبدلاً من ذلك، أشارت وسائل الإعلام البريطانية، نقلاً عن مصادر حكومية، إلى أن الانفتاح قد يتأخر لمدة تصل إلى أربعة أسابيع. ويأتي …

وصف مهاجم منتخب الدنمارك، مارتن بريثوايت، هول الموقف الذي تعرض له مع زملائه في الفريق نتيجة إصابة كريستيان إريكسن بأزمة قلبية خلال المباراة التي جمعت بين الدنمارك وفنلندا . وقال بريثوايت عبر صفحته الرسمية على موقع تويتر: “لقد كانت الليلة الماضية من الأكثر رعبا في حياتي”. وتابع مهاجم نادي برشلونة الإسباني قائلا: “أفكاري مع كريستيان وزوجته وأطفاله وعائلته، أنا ممتن …

  أكد وكيل أعمال اللاعب الدنماركي، كريستيان إريكسن، أن نجم نادي إنتر ميلان بدا في “مزاج جيد” بعد يومين من سقوطه على أرضية الملعب نتيجة أزمة قلبية في مباراة الدنمارك وفنلندا ضمن بطولة كأس أمم أوروبا 2020. وقال وكيل أعمال اللاعب الدنماركي، مارتن شووتز، في بيان لصحيفة “Gazette”: “لقد تواصلنا هذا الصباح (الأمس)، وكان يمازحني وظهر في مزاج جيد، وجدته …

قال طبيب الفريق الدنماركي، مورتن بوسين، في مؤتمر صحفي في كوبنهاغن الأحد، إن نجم كرة القدم الدنماركي كريستيان إريكسن “ذهب” قبل إنقاذه من سكتة قلبية أصابته خلال مباراة ضد فنلندا، السبت. “حسنًا، ماذا يجب أن أقول؟ لقد ذهب. وأجرينا إنعاشًا للقلب وكانت سكتة قلبية. ما مدى قربنا؟ لا أعرف. لقد أعدناه بعد صدمة كهربية واحدة، لذلك هذا صحيح سريع… أنا …

حقق المنتخب الإنجليزي فوزا ثمينا في قمة مباريات المجموعة الرابعة على نظيره الكرواتي بهدف نظيف، السبت، ليتصدر المجموعة مؤقتا. وانتهى الشوط الأول سلبي النتيجة والأداء إذ قدم الفريقان 45 دقيقة مخيبة لجماهيرهما، إذ شكلت إنجلتر الخطورة مرة واحدة عبر تسديدة لفيل فودين ارتطمت بالقائم وكانت تلك الفرصة الوحيدة المحققة طيلة الشوط الأول للفريقين. وفي الشوط الثاني، نجح منتخب “الأسود الثلاثة” …

 قبل عامين من وصول رائد الفضاء الأمريكي نيل أرمسترونغ إلى القمر، كانت سلسلة فنادق “هيلتون” تخطط بالفعل لاستقبال الضيوف في الفضاء. وبتاريخ 2 مايو/ أيار من عام 1967، قال بارون هيلتون خلال مؤتمر الجمعية الفلكية الأمريكية في دالاس :”نادراً ما يمر يوم عندما لا يسألني أحدهم، بمرح، عن موعد افتتاح فندق لونار هيلتون. إنهم يمزحون بالطبع، ولكنني لا أعتبر ذلك مزحةً على الإطلاق”. كانت …

بالنسبة إلى معظمنا، كانت جائحة فيروس كورونا تعني العزلة القسرية. ولكن بالنسبة لآخرين، كانت بمثابة فرصة للبحث عن تلك العزلة، فأين يمكن القيام بذلك بشكل أفضل من الدائرة القطبية الشمالية؟ وفي الواقع، ذهبت فالنتينا ميوزو إلى أبعد من ذلك بالمعنى المجازي، وانتقلت إلى أقصى شمال النرويج، داخل الدائرة القطبية الشمالية، ليس فقط وسط الجائحة، ولكن تمامًا عندما كانت الليالي القطبية التي تستمر على مدار 24 ساعة تلوح في …

للوهلة الأولى، يبدو هذا المشهد لصفوف من الحفر المربعة في سلطنة عُمان من الأعلى وكأنه لوح ألوان عملاق، فما حقيقته؟ وفي الواقع، إنها منطقة تُعرف باسم “خور الملح” وتقع بولاية قريات في محافظة مسقط. Credit: Mohammed Alruziqi ونظراً لقيمته الاقتصادية العالية وتعدد استخداماته على مر العصور، أطلق سكان ولاية قريات وصف “الذهب الأبيض” على الملح الذي يتفجر من الملاحات، وفقاً لموقع “اكتشف عُمان”. وتُعد قريات …

أكدت وزارة التجارة السعودية أنه لن يُسمح لغير المحصنين من فيروس كورونا المستجد بدخول المنشآت والمراكز التجارية والمولات اعتبارًا من 1 أغسطس/آب المقبل. وقال المتحدث الرسمي لوزارة التجارة عبدالرحمن الحسين، الأحد، إنه “بعد 48 يومًا وتحديدًا في يوم الأحد 22 ذو الحجة 1442هـ الموافق 1 أغسطس 2021، لن يتم السماح بدخول غير المحصنين للمنشآت التجارية والمراكز والمولات. وأضاف الحسين: “يشترط …