قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستغرام” مجموعة من الإرشادات المهمة لمرضى السمنة، التي يجب تباعها خلال شهر رمضان.. ما أبرزها؟ وأشارت الوزارة إلى ضرورة ممارسة الرياضة، وأبسطها المشي، قبل المغرب أو بعد صلاة التراويح. كما نوهت إلى ضرورة تجنب الأطعمة غير الصحية التي تعتمد على نوع أو نوعين فقط من الغداء. ومن المهم أيضاً الحرص على …
أكمل القراءة »sherin
ممارسة خاطئة برمضان قد تضر بصحتك.. تجنب السهر لهذه الأسباب
بالنسبة للبعض، يترادف شهر رمضان مع السهر، ولكن، تأتي هذه العادة على حساب صحتك. ويتميز شهر رمضان بالعديد من العادات والتقاليد التي تغير من روتين الحياة اليومي، بحسب ما ذكرته مقطع فيديو نشره الحساب الرسمي لوزارة الصحة بسلطنة عُمان عبر “تويتر”. وتؤثر بعض السلوكيات على صحة الصائمين، وتحرمهم من فوائد الصوم، مثل التغيير المفاجئ في مواعيد النوم والاستيقاظ. وينام البعض لساعات …
أكمل القراءة »مركز السيطرة على الأمراض يصدر إرشادات جديدة تخص الأشخاص الذين تم تطعيمهم بالكامل
أصدرت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، إرشادات جديدة بشأن ارتداء كمامات في الخارج للأمريكيين الذين تم تطعيمهم بالكامل. واليوم، أصبح بإمكان الأشخاص الذين تم تطعيمهم بالكامل إزالة الكمامة ضمن نطاق التجمعات الصغيرة في الهواء الطلق، أو عند تناول الطعام بالخارج مع الأصدقاء. ويوضح مركز السيطرة على الأمراض أهمية ارتداء الأشخاص، الذين لم يتم تطعيمهم، قناع الوجه في مثل هذه التجمعات. …
أكمل القراءة »محتار بشأن أي لقاح لكورونا تتلقاه؟ إليك نصيحة خبيرة من منظمة الصحة العالمية
مع توفر مختلف اللقاحات لفيروس “كوفيد-19″، من الطبيعي التساؤل عن اللقاح الأفضل لتلقيه مع استمرار الجائحة. وشاركت مديرة التحصين، واللقاحات، والأحياء البيولوجية بمنظمة الصحة العالمية، الدكتورة كاثرين أوبراين، نصيحة بشأن لقاحات “كوفيد-19″، في فيديو نشرته منظمة الصحة العالمية عبر “تويتر” مؤخراً. أي لقاح تختار؟ وأشارت أوبراين إلى عدم وجود كمية كافية من لقاحات فيروس كورونا المستجد لتحصين جميع الأشخاص الذين يحتاجون …
أكمل القراءة »4 نصائح لتجنب عسر الهضم خلال شهر رمضان
يُصاب البعض منا بعسر الهضم من حينٍ إلى آخر. وإليك بعض الطرق لمساعدتك في تجنب ذلك خلال شهر رمضان. ويفسر الأشخاص كلمة عسر الهضم بمعانٍ مختلفة، إلا إنها تُستخدم غالباً لوصف حس الانزعاج في وسط أعلى البطن، بحسب ما ذكره الموقع الرسمي لوزارة الصحة في المملكة العربية السعودية عبر الإنترنت. ويحدث الأمر في غالبية الأحيان نتيجة الإفراط في الطعام، أو تناول …
أكمل القراءة »زيّن مائدة رمضان بالفاكهة والخضار وهذه فائدة كل لون
لطالما عُرفت الفاكهة والخضار بفوائدها الكثيرة، التي لها دور كبير في الحفاظ على صحة الإنسان. لذلك من المهم جداً أن تحرص على تناول 400 غرام منها في وجباتك بشكل يومي. وفي تغريدة نشرها حساب “عش بصحة”، وهي المنصة الرئيسية للتوعية الصحية لوزارة الصحة السعودية، عبر “تويتر”، إليك أبرز فوائد ألوان الفاكهة والخضار. اللون الأزرق والبنفسجي مضاد للأكسدة ويقلل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والتهاب …
أكمل القراءة »تغريم رئيس وزراء تايلاند بسبب عدم ارتدائه الكمامة في اجتماع حكومي
غُرّم رئيس الوزراء التايلاندي، برايوت تشان أوتشا، ، مبلغاً مالياً قدره 6 آلاف بات تايلاندي، أي 190 دولاراً، لانتهاكه قيود كوفيد-19، بسبب عدم ارتدائه قناعاً في اجتماع حكومي. ووفقاً لمحافظ بانكوك، أسوين كوانموانغ، تم إبلاغ رئيس الوزراء بالانتهاك، مضيفاً أن ارتداء الأقنعة أمر إلزامي في جميع الأوقات في الأماكن العامة. وجاءت العقوبة بعد نشر صورة رئيس الوزراء تشان أوتشا عبر موقع فيسبوك، حيث …
أكمل القراءة »شركة “زوماتو” الهندية تتقدم بطلب للاكتتاب العام لتجميع 1.1 مليار دولار
تقدمت “زوماتو”، الشركة الهندية الناشئة التي استحوذت على قسم خدمات “أوبر” لتوصيل الطعام في الهند العام الماضي، بطلب طرح عام أولي في مومباي، الأربعاء. ويمكن للاكتتاب أن يجمع ما يصل إلى 82.5 مليار روبية، أي 1.1 مليار دولار للشركة، ما قد يجعل منه أكبر طرح عام أولي في الهند حتى الآن هذا العام، وفقاً لـ”ديالوجيك”. وفي تقرير قدم إلى منظم سوق …
أكمل القراءة »رئيس “فايزر” التنفيذي: أقراص علاج كورونا قد تكون جاهزة بحلول نهاية العام
قال الرئيس التنفيذي لشركة “فايزر”، ألبرت بورلا، إنه يأمل أن تكون الأقراص المضادة للفيروسات التي تطورها الشركة لعلاج كوفيد 19 جاهزة للترخيص بحلول نهاية العام. وبدأت شركة “فايزر” تجارب المرحلة الأولى من اختبار العقار الجديد على الناس في مارس/ آذار. وتُعرف الأقراص باسمها التجريبي PF-07321332 فقط، وهي تنتمي إلى فئة من العقاقير تعرف باسم مثبطات الأنزيم البروتيني، يتم استخدامها على …
أكمل القراءة »محمد بن سلمان: “ضريبة الدخل لن تفرض في السعودية نهائياً”
قال ولي العهد السعودي، الأمير محمد بن سلمان، إن ضريبة القيمة المضافة بنسبة 15٪ التي فرضت العام الماضي هي قرار مؤقت وسيتم تعديله في السنوات المقبلة. وأكد ولي العهد خلال مقابلة نادرة على التلفزيون الرسمي السعودي يوم الثلاثاء أن المملكة رفعت قيمة الضريبة المضافة إلى 15٪ بسبب الجائحة، حيث اختارت اتخاذ إجراءات “قاسية على المدى القصير وجيدة على المدى البعيد”. …
أكمل القراءة »