أظطربات قلة النوم طبيب يتحدث عن اسبابها بعد سن الاربعين اليوم-الاربعاء-30أغسطس2023 بغداد-وكالة قدرة الاخبارية كشف الدكتور ميخائيل بولويكتوف أخصائي طب الأعصاب، ان خطر الإصابة بالأرق يزداد بعد سن الأربعين، مشيرا إلى خطورة اضطرابات النوم في هذا العمر وطرق معالجتها. وبين الدكتور أن حالات الأرق يصاحبها القلق والاكتئاب، وغالبا ما تكون أشكال الأرق مختلفة، وثمة فقط 12% من حالات الأرق تحدث …
أكمل القراءة »
نهاية الاسبوع طقس العراق يرحل آب بدرجات حرارة اربعينية اليوم-الاثنين-28أغسطس2023 بغداد-أكاديمية الاعلام الحربي والعربي توقعت هيئة الأنواء الجوية، اليوم حالة الطقس في البلاد للأيام المقبلة، فيما اشارت الى استقرار في درجات الحرارة. وذكرت الهيئة في بيان تلقت أكاديمية الاعلام الحربي والعربي نسخة منه أن طقس البلاد ليوم غد الثلاثاء في المنطقتين الوسطى والجنوبية سيكون صحواً، فيما سيكون الطقس في المنطقة …
أكمل القراءة »
أعلن وزير البيئة والمياه والزراعة السعودي، عبدالرحمن بن عبدالمحسن الفضلي، عن أحد أهم اكتشافات رحلة البحر المتمثلة في “الثقوب الزرقاء”، التي تعتبر إحدى أهم عجائب البحر الأحمر، حسبما نقلت عنه وكالة الأنباء السعودية (واس). وجاءت تصريحات الوزير السعودي، خلال ورشة عمل عقدها المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية، بعنوان “الثقوب الزرقاء في السعودية”، بمشاركة عدد من الجهات العلمية المتخصصة والخبراء المحلين …
أكمل القراءة »
ابتداءً من عام 2024، لن يكون السفر إلى أوروبا مجانيًا بعد الآن. وسيسمح برنامج الإعفاء من التأشيرة، الخاص بنظام معلومات وتصاريح السفر الأوروبي (ETIAS)، بالدخول إلى دول الاتحاد الأوروبي بسعر يبدأ من 7.70 دولارًا. وهذه ليست تأشيرة بالمعني التقليدي، بل نظام ترخيص إلكتروني، تابع للاتحاد الأوروبي، للزوار من البلدان المعفية من التأشيرة لدخول أوروبا، ليقوموا بالتسجيل المسبق لزياراتهم. أما الذين يحتاجون حاليًا إلى تأشيرات للدخول، …
أكمل القراءة »
تقوية الذاكرة من ابرز الفوائد الصحية لتناول البيض يوميا اليوم-الاحد-27أغسطس2023 بغداد-أكاديمية الاعلام الحربي والعربي كشف فريق من الباحثون عن مدي ضرورة أهمية تناول بيضتين بشكل منتظم يوميا لكل فرد لما يحتويه البيض من فوائد صحية متعددة منها الحفاظ علي صحة العيون وتقوية الاسنان وتعزيز العظام ، ويساعد في التخلص من الوزن الزائد، وقلة تناوله يضعف الذاكرة ويسبب أضرار …
أكمل القراءة »
وجبة الفطور يجب أن تحتوي على الكاربوهيدرات اليوم-الخميس-24أغسطس2023 بغداد-أكاديمية الاعلام الحربي والعربي وفقا للدكتورة ناتاليا كروغلوفا خبيرة التغذية الروسية من الأفضل تناول مواد غذائية في وجبة الفطور محتوية على كربوهيدرات معقدة وبروتين. وتشير الخبيرة إلى أنه يجب ألا يتجاوز موعد تناول وجبة الفطور أكثر من ساعة بعد الاستيقاظ من النوم. وتقول: “يجب أن تتضمن وجبة الفطور مواد غذائية محتوية …
أكمل القراءة »
تعود أسطورة وحش بحيرة “لوخ نس” إلى العصور القديمة. لكنّ القصة اكتسبت زخمًا واسعًا بعد عام 1933، عندما تم الإبلاغ عن مشاهدة “تنين أو وحش ما قبل التاريخ” في الصحافة الاسكتلندية. وقال بول نيكسون، مدير مركز بحيرة “لوخ نس”، في مقابلة عبر الهاتف، إن حوالي 100 متطوع سيبحثون عن علامات الحياة على ضفاف البحيرة نفسها، بينما سيقوم العدد نفسه بمسح …
أكمل القراءة »
5808 حالة طلاق سجلها القضاء الاعلى في عموم العراق اليوم-الثلاثاء-22أغسطس2023 بغداد-أكاديمية الاعلام الحربي والعربي نشر مجلس القضاء الأعلى، اليوم الثلاثاء، إحصائية شهر تموز الماضي 2023 بشأن حالات الزواج والطلاق في العراق. وأفاد المجلس في بيان، تلقت أكاديمية الاعلام الحربي والعربي نسخة منه، أنه خلال شهر تموز الماضي 2023، تم تسجيل 5808 حالة طلاق في عموم البلاد، باستثناء محافظات إقليم كردستان، …
أكمل القراءة »
قالت وكالة الفضاء الروسية “روسكوزموس”، السبت، إن مركبة الفضاء لونا 25 أبلغت عن “حالة طارئة على متنها” وذلك عندما كانت المركبة الفضائية تحاول الدخول إلى مدار ما قبل الهبوط على القمر. وتمثل مهمة الهبوط لونا 25 الروسية أول محاولة للبلاد للهبوط بمركبة فضائية على سطح القمر منذ الحقبة السوفيتية عندما هبطت آخر مركبة “لونا 24” على سطح القمر في 18 …
أكمل القراءة »
تحتوي حبوب جنين القمح على نسبة عالية من فيتامين “هـ” (Vitamin E)، وهو عنصر غذائي أساسي له خصائص مضادة للأكسدة، ويعتقد أن مضادات الأكسدة تقلل الجذور الحرة في الجسم، وتشير الأبحاث إلى أن المصادر الطبيعية لمضادات الأكسدة هي الأفضل للوقاية من الأمراض. زيت جنين القمح هو زيت مستخلص من جنين نواة القمح، ويمكن استخدامه كمصدر فيتامين “هـ”، وهو أغنى …
أكمل القراءة »
وكالة أريدو للانباء الدولية وكالة أريدو للانباء الدولية