أظهرت دراسة جديدة أنّ الأشخاص الذين يعانون من الكثير من النوم المتقطع في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر، هم أكثر عرضة بمرتين للإصابة بمشاكل في الذاكرة والتفكير، بعد مرور عقد من الزمن. نُشر البحث في مجلة “Neurology”، المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب، الأربعاء. في أوائل العقد الأول من القرن الـ21، تتبّع الباحثون نوعية النوم لمئات الأشخاص من خلال زيارتين ليليتين …
أكمل القراءة »منوعات
بالخل والقهوة.. كيف تتخلص من رائحة الثلاجة الكريهة؟
هل سبق لك أن فتحت ثلاجتك ووجدت رائحة كريهة بشكل مزعج؟ قد تحاول التخلص من جميع الأطعمة الفاسدة، ولكن من دون نتيجة، وكأن الرائحة تتخلّل جدران الثلاجة نفسها. ماذا تفعل؟ نشرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، بعض الخطوات التي من شأنها أن تُساعدك. وتأتي من بينها: مسح وحدة التبريد من الداخل بمحلول يحتوي على كميات متساوية …
أكمل القراءة »اجعل 2024 عامًا أفضل لدماغك.. 5 طرق للحفاظ على قوّتك الذهنية
مع نهاية عام 2023، قد يكون من الصعب الاختيار بين قرارات السنة الجديدة التي ترغب بالتركيز عليها. ويمكنك البدء بما يجعلك تشعر بالقلق، أي دماغك، إذ يملي علينا تصرفاتنا، ومشاعرنا، ويعالج جميع المعلومات من حولنا. وما يحدث في الدماغ يؤثر على الجسم أيضًا. وتمحور الموسم الثامن من “بودكاست” Chasing Life مع كبير المحللين الطبيين، الدكتور سانجاي جوبتا، حول الدماغ وحالاته …
أكمل القراءة »من دب هارب في دبي إلى مواقف “مقززة”.. إليك أغرب حوادث قطاع الطيران في عام 2023
هناك سبب يجعل الكثير منا نتحمّل وبشكلٍ متكرّر مساحات المقاعد الضيقة، ووصول الحقائب المتأخر، وطوابير الأمن الطويلة، والمزاج المتقلب عند السفر، وهو أنّ القدرة على الطيران حول العالم هي معجزة يومية لا ينبغي الاستهانة بها. وأشارت تقديرات إلى احتمال إقلاع نحو 34.4 مليون رحلة هذا العام، وانطلقت معظمها بسلاسةٍ تامة. وإليك بعض الرحلات التي لم تكن سلسة جدًا: انتهاك قواعد …
أكمل القراءة »دراسة: الانفجارات الراديوية السريعة الغامضة في الفضاء تزداد غرابة.. ما السبب؟
تُعد الانفجارات الراديوية السريعة، أو الومضات الساطعة التي يبلغ طولها ملي ثانية من موجات الراديو في الفضاء، واحدة من أكثر الألغاز استمرارية في الكون، وأصبحت أكثر غرابة بعض الشيء. وتم اكتشاف أول انفجار راديو سريع، أو FRB، في عام 2007، ومنذ ذلك الحين، تم اكتشاف المئات من هذه الأحداث السريعة والمكثفة القادمة من نقاط بعيدة عبر الكون. وفي جزء …
أكمل القراءة »بأسلوب “أوبر”.. منصة توفر رحلات طيران خاصة بتكلفة تبدأ من111 دولارًا
إذا كنت معتادًا على حجز تذكرة سفرك بنقرة زر واحدة أو عبر تمرير أحد التطبيقات، قد يفاجئك أنه كلما ارتفعت في سلم الرفاهية، زادت صعوبة القيام بذلك. هل خطر لك كيف يمكن حجز طائرة خاصة؟ يتم هذا عادةً من خلال الاتصال بوسيط، وإذا لم يكن لديك وسيط للاتصال السريع، فقد تكون العملية مربكة. قد تضطر إلى إنفاق آلاف الدولارات على عضوية حتى …
أكمل القراءة »30 ساعة مذهلة في قطار دوغو إكسبرس التركي.. لكن هل حقًا نفذت البطاقات!
تركيا هي المحطة الأخيرة لواحدة من أشهر رحلات القطارات في العالم، قطار الشرق السريع. لكن ثمة رحلة أخرى، دوغو إكسبريس (Eastern Express)، ترتقي بالبلاد إلى واحدة من وجهات السكك الحديدية الرائدة في العالم. تاريخيًا، كان دوغو إكسبرس قطارًا يقلّ الركّاب من أنقرة إلى مدينة قارص، وقد لاقى رواجًا كبيرًا بين المؤثرين الأتراك في السنوات الأخيرة، جرّاء مناظره الخلابة في الشرق، …
أكمل القراءة »هل تنجح صناعة الطيران باللحاق بركب موجة “الاستدامة” إسوة بالصناعات الأخرى؟
تجد صناعة الطيران أمام اتجاه قوي نحو مستقبل أكثر مراعاة للبيئة. ورغم أنّ هذا القطاع، إسوة بالعديد من الصناعات الأخرى، التزم بخفض التلوث الذي يتسبب باحترار الكوكب بحلول عام 2050، فإنه لم يسلك بعد المسار الصحيح لتحقيق هدفه. ومردّ ذلك أساسًا إلى عدم وجود طرق واضحة للقيام بذلك. ورغم أنّ هذا القطاع يمثّل حاليًا نحو 2.5% من انبعاثات الكربون العالمية، فإنّ …
أكمل القراءة »أمريكا: استئناف طلعات الاستطلاع فوق غ-ز ة لدعم جهود إسر-ائيل في استعادة الرهائن
أعلنت وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاغون)، الخميس، استئناف طلعات الاستطلاع التي تقوم بها الطائرات بدون طيار فوق غ زة لدعم جهود إسرائيل في استعادة الرهائن. وكانت واشنطن أعلنت، الشهر الماضي، وقفا مؤقتا لتلك الطلعات كجزء من هدنة استمرت أسبوعا بين إسرائيل وحركة “ح-م-اس”. وقالت المتحدثة باسم البنتاغون ليزا لورانس، في بيان: “دعما لجهود استعادة الرهائن، استأنفت الولايات المتحدة رحلات الطائرات بدون …
أكمل القراءة »“جيميني”.. غوغل تطلق نموذجها الأكثر تقدمًا للذكاء الاصطناعي حتى الآن بظل التنافس مع “شات جي بي تي”
أطلقت غوغل، الأربعاء، أكثر جهودها طموحًا حتى الآن للتنافس في مجال الذكاء الاصطناعي التوليدي سريع النمو، حيث أعلنت عن نموذج للذكاء الاصطناعي يُعرف باسم “جيميني” مصممًا للتنافس مع أمثال نماذج GPT التابع لشركة OpenAI. انعكس نطاق طموحات غوغل في إعلان الشركة، الذي قدم “جيميني” باعتباره “نموذج الشركة الأكبر والأكثر قدرة في الذكاء الاصطناعي” وأعلن عن “عصر جيميني” الذي يتوقع استخدام …
أكمل القراءة »