منوعات

إعادة عرض مسلسل “القاهرة.. كابول” في مصر.. ومغردون: تنبأ بعودة طالبان للسيطرة

تم الإعلان أمس، عن إعادة عرض مسلسل “القاهرة.. كابول” عبر إحدى الشبكات التلفزيونية المصرية، في خطوة يمكن ربطها مع التطورات الأخيرة للمشهد السياسي الأفغاني، الذي فاجأ العالم بعودة حركة طالبان للسيطرة على الحكم. وتدور أحداث المسلسل المصري الذي تم عرضه لأول مرّة خلال موسم دراما رمضان الماضي، من تأليف الكاتب عبد الرحيم كمال، وإخراج حسام علي؛ حول: “مجموعة من الأشخاص الذين …

أكمل القراءة »

بسيطة ولكن غنية.. 8 اقتراحات لوجبات فطور شهية لأطفالكم

قد يبدو تحضير وجبة الفطور لأطفالك مهمة صعبة في بعض الأحيان، ولكن، من قال إنها يجب أن تكون عملية معقدة؟ وأشار الحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي عبر “تويتر” إلى أهمية وجبة الفطور لنمو الطفل. وإليكم 8 اقتراحات لوجبات فطور بسيطة وغنية بالقيمة الغذائية للأطفال: زبدة الفول السوداني على قطعة محمصة من خبز الحبوب الكاملة، ويمكن إضافة شرائح الموز عليها قطعة من الخبز المحمص …

أكمل القراءة »

هل تعانون من الأرق؟ 5 خطوات لتحسين جودة النوم

يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم، ومن المحتمل أنهم لا يستطيعون أخذ قسط من الراحة بشكل جيّد خلال فترة الليل. ولمن يعاني من ذلك، سلّط مجلس الصحة الخليجي عبر حسابه الرسمي في “تويتر” الضوء على نصائح لتساعدك في في تحسين جودة النوم. 5 خطوات لتحسين جودة نومك: اذهب للفراش واستيقظ في الوقت ذاته كل يوم ابق في غرفة هادئة ومريحة، …

أكمل القراءة »

لا تستطيع بدء يومك دون كوب من القهوة السوداء؟ إليك 6 فوائد لهذا المشروب

هل أنت من الأشخاص الذين لا يستطيعون بدء يومهم دون كوب من القهوة السوداء؟ إذاً، قد تشعر بالارتياح لمعرفة الفوائد الصحية التي يوفرها هذا المشروب لك. وسلط الحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي عبر “تويتر” بعض الفوائد للقهوة السوداء التي قد تعزز صحتك، وذلك بشرط ألا يتجاوز مقدار ما تستهلكه 4 أكواب في اليوم. 6 فوائد للقهوة السوداء: تحارب الإكتئاب، وتزيد من …

أكمل القراءة »

لمحاربة متغير “دلتا” لكورونا.. منظمة الصحة العالمية تطلق نداءً عاجلاً لتوفير 7.7 مليار دولار

قالت منظمة الصحة العالمية إنها بحاجة إلى 7.7 مليار دولار على الفور للمساعدة في وقف انتشار متغير “دلتا”. وأوضحت منظمة الصحة العالمية يوم الإثنين أن مبلغ 7.7 مليار دولار مطلوب لتوسيع نطاق الاختبارات، ومواصلة جهود البحث والتطوير للبقاء في طليعة فيروس كورونا، وتلبية احتياجات الأكسجين الحادة، وطرح الأدوات، وحماية العاملين في مجال الرعاية الصحية في الخطوط الأمامية. والتمويل المطلوب يصب ضمن الاستجابة السريعة …

أكمل القراءة »

تقلل خطر إصابات الدماغ بأكثر من 50%.. احرص على وضع خوذتك عند ركوب الدراجة لهذه الأسباب

عند الخروج من المنزل لأخذ جولة بدراجتك، هل تحرص على جلب خوذتك؟ إذا كانت إجابتك كلا، أو أحياناً، فقد تغير رأيك عند إلقاء نظرة على هذه الأرقام. ووفقاً للحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي عبر “تويتر”، يساهم وضع الخوذة في تقليل المخاطر. ولذلك، يجب عدم إهمال وضعها من أجل الوقاية من المخاطر والحوادث. فوائد وضع الخوذة عند ركوب الدراجة: التقليل من إصابات الدماغ بنسبة 53% …

أكمل القراءة »

هل تعاني من آلام الظهر أثناء المشي؟ 3 نصائح لمنع ذلك

هل تشعر بالتردّد بشأن الاستمرار في المشي بسبب آلام الظهر المزمنة التي تعاني منها؟ لا تقلق، فلا يعني ذلك بالضرورة أنه يجب عليك التوقف عن المشي. وأشارت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة السعودية عبر “تويتر”، “عش بصحة”، إلى بعض النصائح لحماية ظهرك خلال المشي. 3 نصائح لمنع آلام أسفل الظهر أثناء المشي: ابدأ المشي على فترات قصيرة لمدة 5 إلى …

أكمل القراءة »

هل يجب عليك إلغاء خطط السفر بسبب كورونا؟ إليك ما قالته خبيرة طبية

 نظرًا لارتفاع إصابات “كوفيد-19” في جميع أنحاء الولايات المتحدة مرة أخرى، بلغت معدلات الإصابة اليومية أعلى مستوياتها منذ فبراير/ شباط الماضي، ويعود جزء كبير من ذلك إلى متحور “دلتا” شديد العدوى. وحثت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها مرة أخرى الأشخاص للعودة إلى وضع الكمامات في الأماكن المغلقة، مشيرًة إلى أنه حتى الأشخاص الذين تلقوا التطعيم يمكنهم أن يصابوا وينقلوا عدوى …

أكمل القراءة »

كأنها لوحة فنية..مشاهد ساحرة لشلالات طبيعية بهذا الوادي في سلطنة عُمان

تبدو هذه المشاهد الساحرة لشلالات طبيعية وبحيرات وكأنها تخرج من لوحة فنية، إلا أنها ليست بعيدة المنال، فهي موجودة على أرض الواقع في سلطنة عُمان. (شاهد الفيديو أعلاه). ويُعد وادي دربات، من أجمل الوديان في محافظة ظفار، لما يمتاز به من مناظر خلابة من الخضرة، والبساتين اليانعة، وجريان المياه الدائم، والشلالات الموسمية المتدفقة في شرايين الجداول، والمنحنيات الصخرية، بحسب ما ذكرته وكالة الأنباء العمانية. ويشق …

أكمل القراءة »

القبض على مسافرين إلى هاواي بتهمة تزوير بطاقات التطعيم ضد كورونا

ألقي القبض على اثنين من زوار هاواي من البر الرئيسي للولايات المتحدة، الأحد، بتهمة تزوير بطاقات التطعيم ضد كوفيد-19، حسبما نشره حاكم ولاية هاواي عبر وسائل التواصل الاجتماعي. وفي المنشور، قال حاكم ولاية هاواي ديفيد إيج إن الاثنين كانا ينتهكان إعلان الطوارئ الذي يسمح للمسافرين الملقحين بالكامل من البر الرئيسي بتجنب إجراء فحص كوفيد-19 والخضوع للحجر الصحي عند الوصول إلى الجزر. وأوضح إيج أن …

أكمل القراءة »