منوعات

دراسة: إليكم قائمة بالأطعمة التي يمكن أن تبطئ التدهور المعرفي

وجدت دراسة جديدة أن تناول طبق مليء بالأطعمة الملونة مثل الفراولة والفلفل، والتي تحتوي على مركبات الفلافونويد، يمكن أن تبطئ من التدهور المعرفي. ووفقًا للدراسة التي نشرت في مجلة American Academy of Neurology، يوم الأربعاء، أوضحت أن الأشخاص الذين تناولوا حوالي 600 ميليغرام من مركبات الفلافونويد يوميًا تنخفض لديهم نسبة الإصابة بالتدهور المعرفي بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين تناولوا 150 …

أكمل القراءة »

هل تناول خل التفاح قبل الوجبات وبعدها مفيد للجهاز الهضمي؟ قد لا يكون ذلك صحيحاً

هل تناول خل التفاح مفيد للجهاز الهضمي حقاً؟ من خلال حسابها الرسمي عبر موقع تويتر، سلطت الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية الضوء على مقطع منشور يدّعى أن تناول خل التفاح قبل الوجبات وبعدها مفيد للجهاز الهضمي. ويؤكد الفيديو المنشور أيضاً إلى أن خل التفاح يعزز إفراز العصارة الهضمية بسبب درجة حموضته. وفي هذا الصدد، أكّدت الهيئة أنه …

أكمل القراءة »

تقرير: هذه المجموعة من الأطفال هي أكثر عرضة للغرق أثناء السباحة بـ10 مرات من غيرهم

يعد الغرق هو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة غير المتعمدة المرتبطة بالإصابات للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و19 عامًا في الولايات المتحدة، ولكن بعض الأطفال لديهم فرصة أكبر للغرق من غيرهم. ووفقًا لتقرير صادر عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP)، إن المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و19 عامًا هم أكثر عرضة للغرق من الفتيات بـ10 مرات. ويعود ذلك إلى …

أكمل القراءة »

الحبوب الكاملة بنظامكم الغذائي تساعد على التحكم في الوزن وخفض ضغط الدم

   وجدت دراسة جديدة أن تناول ثلاث حصص على الأقل من الحبوب الكاملة كل يوم، يمكن أن يحافظ على الوزن، وضغط الدم، ومستويات السكر في الدم، تحت السيطرة مع التقدم في العمر. وقالت مؤلفة الدراسة نيكولا ماكيون، وهي عالمة في فريق علم الأوبئة التغذوية في مركز جين ماير لأبحاث التغذية البشرية للشيخوخة التابع لوزارة الزراعة الأمريكية في جامعة تافتس، في بيان إن “تناول أطعمة …

أكمل القراءة »

فيروس التهاب الكبد “ب”.. ما هي الطرق الشائعة لانتشار العدوى؟

أوضحت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، أهم المعلومات عن فيروس التهاب الكبد ب (HBV)، من حيث التعريف به، وأسباب الإصابة، وأعراض الإصابة، والطرق الشائعة التى ينتشر بها، وطرق الوقاية منه. ما هو التهاب الكبد ب (HBV) ؟ هو عدوى خطيرة تصيب الكبد ويسببها فيروس التهاب الكبد “ب” (HBV). أسباب الإصابة بالالتهاب الكبد (ب) ينتقل …

أكمل القراءة »

هل يجب أن تخبر أطفالك دائمًا بالحقيقة؟ إليك بعض النصائح

هل يجب أن تكون صادقًا تمامًا مع أطفالك طوال الوقت؟ أم أنه من المقبول الكذب عليهم أحيانًا؟ ويفضل بعض الآباء في بعض الأوقات عدم ذكر الحقيقة، عن طريق الإغفال من خلال تجاهل ذكر التفاصيل للحفاظ على براءة الأطفال، والتخفيف من حدة الحياة القاسية، بينما يفضل البعض الآخر عدم تبادل الأسرار حول أمور الأسرة أو الجرائم أو النسب. وبينما يؤكد بعض الآباء على أنهم لا يكذبون، …

أكمل القراءة »

مركز السيطرة على الأمراض: إرشادات جديدة تنصح بارتداء الكمامات رغم تلقي اللقاح ضد كورونا

من المتوقع أن توصي المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها بارتداء الكمامات في المدارس، بغض النظر عن حالة التطعيم الخاصة بالأشخاص، حيث تقوم بتحديث إرشاداتها يوم الثلاثاء، وفقًا لمسؤول صحي بالإدارة. ويحث مركز السيطرة على الأمراض جميع الأشخاص، الذين تم تطعيمهم في مناطق معينة من البلاد، على استئناف ارتداء الكمامات بسبب فيروس كورونا. ومن المتوقع أن يستأنف الأشخاص، في المناطق التي …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر من مخاطر تناول اللحوم الحمراء والمصنعة

من المرجح أن يؤدي تناول لحوم البقر والضأن واللحوم المصنعة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية في وقت لاحق من الحياة، وفقًا لتحليل تلوي جديد للدراسات التي أجريت على أكثر من 1.4 مليون شخص، تمت متابعتهم على مدار 30 عامًا. ويُطلق عليه أيضًا مرض الشريان التاجي، وهو السبب الرئيسي للوفاة والعجز على مستوى العالم، ويتطور هذا المرض عندما تتسبب الرواسب الدهنية …

أكمل القراءة »

الكرعاوي : يتهم وزارة الزراعة بالفشل بإنجاح الموسم الزراعي

أكد النائب الاول لمحافظ النجف ، هاشم الكرعاوي ، اليوم الاحد ، من ان وزارة الزراعة فشلت فشلا ذريعاً في انجاح الموسم الزراعي لعدم توفيرها المستلزمات الزراعية. و قال الكرعاوي في بيان تلقت ” اكاديمية الاعلام الحربي” نسخة منه ، من ان وزارة الزراعة الى الآن لم توفر سماد اليوريا لتوزيعه على الفلاحين والمزارعين ضمن الوقت المحدد للجرعة السمادية التي …

أكمل القراءة »

اليونسكو تضم منطقة حِمى الثقافية السعودية إلى قائمة التراث العالمي

ضمت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلوم والثقافة (اليونسكو)، السبت، منطقة حِمى الثقافية في المملكة العربية السعودية، إلى قائمتها للتراث الإنساني العالمي. واعتمدت اليونسكو المنطقة خلال اجتماعات الدورة 44 للجنة التراث العالمي المنعقدة في مدينة فوزهو في الصين، السبت. وقال الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان، وزير الثقافة السعودي، إن المواقع السعودية المسجلة في قائمة التراث العالمي باليونسكو، إلى جانب العناصر …

أكمل القراءة »