يبدأ الكثير منا يومه بالطريقة ذاتها، أي باحتساء فنجان من القهوة أو الشاي، إذ يعد استهلاك الكافيين جزءاً لا يتجزأ من الروتين اليومي مثل تنظيف الأسنان. وربما تمتد عاداتك اليومية إلى احتساء فنجان من القهوة خلال فترة ما بعد الظهر، أو تناول مشروب غازي مع وجبة العشاء. وربما كنتيجة لذلك، استلقيت على السرير مستيقظاً في وقت لاحق وأنت تفكر في سبب عدم حصولك على قسط النوم …
أكمل القراءة »منوعات
لم يحدث منذ 18 عامًا.. ثوران بركان غوما يثير الفزع بالكونغو
قالت حكومة جمهورية الكونغو الديمقراطية ومرصد بركان غوما ، إن بركان جبل نيراغونغو خارج مدينة غوما في شرق الكونغو، بدأ في الثوران السبت. وتسبب آخر ثوران كبير للبركان عام 2002 في مقتل 250 شخصًا في غوما. حتى الآن، ليس هناك ما يشير إلى حجم هذا الثوران البركاني ولم يُطلب من أي شخص حتى الآن الإخلاء من غوما القريبة. ودعت الحكومة …
أكمل القراءة »5 سلوكيات خاطئة تتسبب في ثلث الوفيات المرتبطة بالسرطان
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستغرام”، عن 5 سلوكيات خاطئة صحية وغذائية تتسبب في ثلث الوفيات المرتبطة بالسرطان.. ما هي؟ زيادة وزن الجسم عدم تناول الخضروات والفاكهة بمعدلات كافية قلة النشاط البدني شرب الكحوليات التدخين ويشار إلى أن وزارة الصحة والسكان المصرية قد نشرت سابقاً قائمة بالخضراوات التي تساعد على تقوية المناعة، وهي: الخضراوات الحمراء، …
أكمل القراءة »دراسة: لا “مستوى آمن” لشرب الكحوليات.. وأي كمية منها يمكن أن تسبب تلفاً للدماغ
أظهرت دراسة جديدة أنه لا يوجد مستوى “آمن” لشرب الكحوليات، حيث يرتبط الاستهلاك المتزايد بصحة دماغية سيئة. وفي دراسة قائمة على الملاحظة، درس باحثون من جامعة أكسفورد العلاقة بين شرب الكحول لحوالي 2500 شخص، في المملكة المتحدة، وصحة الدماغ. ولاحظ الباحثون أن شرب الكحول كان له تأثير على المادة الرمادية في الدماغ، وهي مناطق في الدماغ تشكل “أجزاء مهمة حيث …
أكمل القراءة »سائق قطار ياباني يأخذ استراحة في الحمام أثناء رحلة سرعتها 90 ميلاً بالساعة
في 16 مايو/ أيار، غادر سائق قطار الرصاصة Shinkansen قمرة القيادة لاستخدام الحمام. لم تكن هذه استراحة عمل، حيث فعل ذلك أثناء سير القطار بسرعة 150 كيلومتراً في الساعة مع وجود 160 راكبًا على متنه. وقالت شركة السكك الحديدية اليابانية المركزية JR Central إن السائق البالغ من العمر 36 عاماً قد خرج من قمرة القيادة لمدة 3 دقائق تقريباً. …
أكمل القراءة »حزن كبير بعد ستين عاماً من الضحك.. تفاصيل تشييع الفنان المصري سمير غانم
شيّع الفنان المصري سمير غانم إلى مثواه الأخير بمدافن العائلة في مدينة نصر، الجمعة، بعد أداء صلاة الجنازة عليه بمسجد المشير طنطاوي، من عائلته، ومحبيه، وبينهم عديد الفنّانين المصريين. ورافق الجثمان في رحلته الأخيرة ابنتيه دنيا وإيمي، وحُمل نعشه على أكتاف صهريه الفنّان حسن الرداد، والإعلامي رامي رضوان، وعائلة ومحبي الفنّان الراحل الذي أحزن فقده المصريين والعرب، بقدر ما أسعدهم …
أكمل القراءة »شاهد لحظة إنقاذ مغامر لغزال صحراوي علق بإحدى بحيرات القدرة في دبي
تعد واحة القدرة الصحراوية موطناً لعدد لا يحصى من البحيرات الاصطناعية، تحيط بها الكثبان الرملية الشاهقة والحيوانات المحلية، ما يجعلها مكاناً ترفيهياً رائعاً لسكان دبي. وتبعد بحيرات القدرة عن مدينة دبي حوالي 30 دقيقة بالسيارة، وهي تُعد وجهة رائعة للاستمتاع بالمناظر الطبيعية، وفقاً لموقع “Visit Dubai”. وقد شارك المغامر والمستكشف الإيرلندي ديفيد هوران، وهو من سكان دبي، مقطع فيديو يوثق إنقاذه لغزال صحراوي …
أكمل القراءة »الاتحاد الأوروبي يوافق على السماح بدخول المسافرين الملقحين ضد كورونا
بعد ما يقرب من عام على إغلاق حدوده، وافق الاتحاد الأوروبي على السماح بدخول المسافرين المحصنين من البلدان ذات معدلات الإصابة المنخفضة، مما يزيد من احتمال قضاء عطلات الصيف في القارة. وأُكدت هذه الخطوة المرتقبة يوم الأربعاء حيث نشر الاتحاد الأوروبي توصياته برفع قيود السفر إلى بلدانه. ومن المقرر أن يتم التوقيع على قائمة معتمدة من الوجهات “الآمنة” هذا الأسبوع، …
أكمل القراءة »هذا ما قاله بعض أصحاب مطاعم دبي بعد تخفيف إجراءات فيروس كورونا
خففت دبي من الإجراءات الاحترازية الخاصة بفيروس كورونا. واعتمدت اللجنة العليا لإدارة الأزمات والكوارث في دبي مجموعة من الإجراءات الاحترازية المُحدثّة بشأن الأنشطة والفعاليات المُقامة في الإمارة خلال الفترة المقبلة، سواء في المنشآت الفندقية أو المطاعم والمرافق وكذلك الصالات ومراكز التسوق. وجاءت هذه الخطوة في إطار عمليات التقييم المستمرة في ضوء تقارير المتابعة اليومية لتطورات الموقف فيما يتعلق بجائحة “كوفيد-19 …
أكمل القراءة »مصر تفتتح متحفين بمطار القاهرة للمسافرين..ما أبرز محتوياتهما؟
احتفالاً باليوم العالمي للمتاحف، والذي يصادف بتاريخ 18 مايو/أيار من كل عام، افتتحت مصر، الثلاثاء، متحفي الآثار المصرية بمطار القاهرة الدولي في مبنى الركاب رقم 2 و3. ويأتي هذا الإفتتاح استمراراً للجهود والتنسيق الفعال بين وزارتي السياحة والآثار والطيران المدني، وطرح المبادرات والرؤى الجديدة من أجل تنشيط الحركة السياحية الوافدة إلى مصر وإبراز عراقة حضارتها القديمة، حسبما ذكرته وزارة السياحة والآثار المصرية في بيان رسمي …
أكمل القراءة »