منوعات

ترغب بالتغلب على الأرق؟ إذاً، تجنب التوجه إلى الفراش إلا عندما تشعر بالنعاس. وما هي الخطوات الأخرى التي يمكنك اتباعها للنوم بشكل جيّد؟ ويعاني بعض منا من الأرق ليلاً، ولذلك، إليك بعض العادات الصحية التي يمكنك الالتزام بها لمساعدتك في أخذ القسط الكافي من النوم، وفقاً لما ذكره الحساب الرسمي للمنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة السعودية، “عش بصحة”، عبر …

ما الذي تضعه في حقيبتك التي تحملها معك يومياً؟ من المؤكد أن القائمة تتضمن مفاتيح المنزل، ومحفظتك، ومعقم لليدين في ظل جائحة فيروس كورونا، وغيرها من الضروريات. ولكن، هل لك أن تتخيل حمل حقيبة مخصصة لبطيخة واحدة؟ وشارك العديد من الحرفيين في مشروع يتخذ اسم “THE FUN OF CARRYING” التابع لعلامة “Tsuchiya Kaban” للمنتجات الجلدية الفاخرة. صمم حرفي ياباني من …

قد يبدو طبق البيتزا هذا مزيناً بالزيتون، ولكنك تنظر في الحقيقة إلى حشرات السيكادا (الزيز). ويبدو أن إحدى مطاعم أوهايو في الولايات المتحدة قد وجد طريقة للاستفادة من أجزاء حشرات السيكادا من نوع “Brood X” التي تسبب إزعاجاً في بعض مناطق الغرب الأوسط بالبلاد. طبق البيتزا هذا ليس متاحاً للجمهور. Credit: The Pizza Bandit/Facebook واختبر مطعم “Pizza Bandit” في دايتون طبق بيتزا …

بدأ كل شيء للفنان زوفر والاس، وهو اسم مستعار، بحلم لطالما أراد تحقيقه منذ الصغر. وفي الحلم، كان يتحدث إلى الناس من حوله، لكنهم لم يشاركوه الحديث أبداً. وعندما نظر إلى انعكاس صورته، أدرك والاس أنه عبارة عن مجرد صورة ظلية. Credit: Courtesy of Xopher Wallace وفي عام 2017، قرر الفنان التشكيلي، وهو من جنوب أفريقيا، أن يصبح “مجهولاً”، حيث …

شارك المستشار تركي آل الشيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه بالسعودية، عبر حسابه في تويتر، إعلان “روح السعودية”، الذي كشف عن تحضيرات لـ”أكبر مواسم الترفيه وأكثرها تنوعاً”، هذا العام. ومن المقرر انطلاقه في الربع الرابع من 2021، لتعويض مواطني المملكة والمقيمين فيها عن العامين الماضيين اللذين قضوهما في ظل القيود التي فرضتها جائحة كورونا. وأتى هذا الإعلان بعد أيام من انطلاق حفلات الرياض …

– إذا كنت تحاول تناول الطعام بطريقة صحية، فمن المحتمل أنك سمعت عن فوائد تناول وجبة الفطور. ولكن قد تتساءل عما إذا كان من المهم أيضاً التوقف مؤقتاً لاستراحة الغداء في منتصف النهار، حتى مع وجود جدول مزدحم للغاية من الأعمال. وقالت اختصاصية التغذية المسجّلة تامارا دوكر فريومان إن “تخصيص وقت لتناول وجبة غداء مُشبعة ومتوازنة قد يساعد في تنظيم تناول الطعام وإبقائنا على اتصال أفضل …

بالنسبة إلى معظمنا، كانت جائحة فيروس كورونا تعني العزلة القسرية. ولكن بالنسبة لآخرين، كانت بمثابة فرصة للبحث عن تلك العزلة، فأين يمكن القيام بذلك بشكل أفضل من الدائرة القطبية الشمالية؟ وفي الواقع، ذهبت فالنتينا ميوزو إلى أبعد من ذلك بالمعنى المجازي، وانتقلت إلى أقصى شمال النرويج، داخل الدائرة القطبية الشمالية، ليس فقط وسط الجائحة، ولكن تمامًا عندما كانت الليالي القطبية التي تستمر على مدار 24 ساعة تلوح في …

في عام 1997، عاد صاحب المطعم داني ييب من أستراليا إلى هونغ كونغ، وبعد أن عمل في صناعة الأغذية والمشروبات منذ الثمانينيات، تعهد بأنه لن يفتح مطعماً آخر مرة ثانية. ويتذكر ييب خلال مقابلة أن “الأمر كان مرهقاً للغاية” وبدلاً من ذلك، عند عودته إلى مدينته، أسس شركة إنترنت ناجحة. ولم يمض وقت طويل قبل أن ينقض عهده. وبعد أن افتقد …

 يفترض بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أنهم هم فقط، يجب أن يقلقوا بشأن تأثير تراكم الشحوم على القلب، ولكن الحقيقة هي أن الأشخاص النحيفين قد يعانون أيضاً من هذه الحالة التي قد تهدد حياتهم في بعض الأحيان. وتزيد الدهون الزائدة والتي تتكون في الغشاء الشبيه بالجيب المحيط بالقلب (التأمور)، من خطر الإصابة بفشل القلب، عند النساء أكثر منها عند الرجال، بغض النظر …

كشف الإعلامي المصري رامي رضوان عن آخر التطورات الصحية لحالة حماته الفنّانة دلال عبد العزيز، قائلاً: “لازالت الأمور غير مستقرة”، وذلك رداً على “آلاف الرسائل” التي وردته للاطمئنان عليها. وأضاف رضوان في تدوينةٍ نشرها عبر حسابه الرسمي على “فيسبوك”: “دعاء حضراتكم يساندنا جميعاً، ويزيد من أملنا في الله سبحانه وتعالى بأن يتم شفائها على خير قريباً يا رب. فأرجوكم أن …